Liebe Fortbildungsteilnehmende, ab 1.6.2020 werden wir den Fortbildungs- und Seminarbetrieb bei der Lebenshilfe Bildung unter Einhaltung eines Sicherheits- und Hygienekonzepts wieder aufnehmen. Bitte informieren Sie sich zu dem von Ihnen gebuchten Fortbildungstermin bei Frau Braun unter 030 - 829 998 603 oder bei Frau Neubert unter 030 - 829 998 601.
Wir freuen uns sehr, Sie wieder persönlich bei uns begrüßen zu dürfen. Ihr Team der Lebenshilfe Bildung

Lebenshilfe Bildung
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Tel: 030. 82 99 98 603

Entspannt glücklich und zufrieden in der Arbeit und im Alltag - „Eine Reise durch die Sinne“

Termin(e)
Do, 16.04.2020, 09:00 Uhr - Fr, 17.04.2020, 16:00 Uhr

Dozent: Franziska Radtke

Zielgruppe: Mitarbeiter_innen in der Behindertenhilfe, Interessierte

Teilnehmerzahl: 10-14

Kosten: 350 €

  Diese Fortbildung gibt einen kleinen Einblick in die Anatomie des Körpers und des Gehirns, die Geschichte der Entspannung, Entspannungstechniken im Überblick, den seelischen Aufbau, Motivationstraining, die Schulung der Sinne, Entspannungseinheiten, Achtsamkeitstraining der bewussten Atmung, die Wirkung/Veränderung erfahren und selbst erleben.

Schwerpunkte  

  • Wahrnehmen und Beobachten
  • Achtsamkeitstraining
  • Sinnesschulung
  • Entspannung
  • Meditation  

Ziele  

  • Abgrenzung
  • Seelische Balance
  • Förderung, Erweiterung der Sozialkompetenz  

Methoden  

  • theoretische und praktische Einheiten, Gruppenarbeit, Selbsterfahrung, eigene Praxisbeispiele, moderierter Erfahrungsaustausch und Diskussion