Liebe Fortbildungsteilnehmerinnen und -teilnehmer, das Corona Virus hält uns derzeit alle in Atem. Wir alle sind gebeten, uns einzuschränken, um die weitere Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. In ganz Deutschland sind öffentliche Einrichtungen temporär geschlossen und auch unser Seminarbetrieb muss pausieren. Doch es wird auch wieder eine andere Zeit kommen und darauf freuen wir uns schon sehr. Deshalb halten wir unser Online-Angebot aufrecht. Vielleicht nutzen Sie die Zeit zum Stöbern und um Fortbildungspläne zu schmieden. Für Fragen und Auskünfte stehen wir Ihnen unter 829 998 603 gerne zur Verfügung.
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Yoga im alltäglichen Leben von Menschen mit Behinderungen

Termin(e)
Mo, 08.06.2020, 09:00 Uhr - 13:00 Uhr

Dozent: Or Shahar

Zielgruppe: Mitarbeiter_innen in der Behindertenhilfe, Interessierte, Angehörige

Teilnehmerzahl: 6-12

Kosten: 70 €

Für Menschen mit besonderen Bedürfnissen ist es häufi g schwierig, passende Freizeitaktivitäten zu fi nden, die ihnen Spaß machen und ihren Fähigkeiten entsprechen.

Im Yoga kann jeder etwas fi nden, es ist vielfältiger und einfacher als es scheint. Beim Yoga werden mit Freude wichtige Kompetenzen vermittelt, wie Flexibilität, Stabilität und Kraft: körperlich und innerlich. So können auch therapeutische Maßnahmen unterstützt werden.

In dieser Fortbildung werden wir gemeinsam Yoga praktizieren und dabei lernen, welche Yoga-Übungen im Alltag hilfreich sind und wie diese einfach in den gewohnten Ablauf mit Klienten integriert werden können. Anhand individueller Beispiele der Teilnehmer_innen werden wir gemeinsam einen praktischen Zugang zum Yoga finden.

Schwerpunkte  

  • Yoga im Alltag
  • Entspannungsmethoden
  • Körperübungen für Jeden  

Ziele  

  • Tieferes Kennenlernen verschiedener Yoga-Übungen
  • Integration von Yoga in den persönlichen und beruflichen Alltag  

Methoden  

  • Theoretischer Input, Dialog, Diskussion, Fallbeispiele  
  •  Körperübungen, Atemübungen, Entspannung, Meditation