Gesund macht glücklich - gesund arbeiten und leben!

Wie man mit Freude gesund werden und bleiben kann, wie gesundes Arbeiten, gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung das Wohlbefinden verbessern, wie die richtige Grundhaltung, der wohl wichtigste Aspekt, gesund und glücklich machen.

Es bietet darüber hinaus Platz für individuelle Gesundheitsfragen und -aspekte, sei es aus dem privaten oder betrieblichen Umfeld, so dass am Ende alle schlauer, motivierter und optimistischer sind und die frohe Botschaft, dass das Leben mit einem profunden Gesundheitsbewusstsein nicht nur gesünder ist, sondern auch glücklicher macht, mit in Ihre Familien, Freundeskreise und natürlich Betriebe nehmen können.

Schwerpunkte 

• Wie kann ich ein gesundheitsbewusstes Klima im Betrieb fördern? 
• Was kann ich durch meinen Lebensstil bewusst für meine eigene Gesundheit tun? 
• Wie kann ich andere inspirieren, ebenfalls aktiv zu werden? 

Ziele 

• tieferes Verständnis der Bedeutung des Lebensstils für die individuelle Gesundheit
  
• souveränes Gesundheitsbewusstsein für Arbeit und Privatleben 

Methoden

• Impulsreferate, Praxisbeispiele, Gruppen- und Einzelreflektionen